maanantai 25. syyskuuta 2017

4 viikkoa fuksina

Voi luoja, miten nopeasti aika menee... Olen opiskellut yliopistossa nyt jo 4 viikkoa ja viides viikko käynnistyi tänään. Tarkoituksena oli, että kirjoittelen tunnelmia tänne heti, kun ensimmäinen viikko on ohi, mutta toisin kävi. Jotenkin on tuntunut vaan siltä, että kokoajan on menoa jonnekin, eikä ehdi istahtaa alas ja kirjoittaa. No nyt sitä aikaa vihdoin löysin, joten pidemmittä puheitta tunnelmiin näistä neljästä viikosta! 
20170830_181007
Heti toisen päivän iltana meille esiintyi Semmarit eli Seminaarinmäen mieslaulajat. Täytyy myöntää, että oli kyllä yllättävän hyvä, vaikka en yleensä kuoromusiikista tykkää! 
AH5A4259
Opiskelun suhteen tämä alku on ollut yllättävän helppoa. Tekemistä on totta kai ollut, mutta odotin jotain paljon rankempaa. Mielestäni on kyllä ihan hyvä, että alku on rento, koska tässä parin viikon aikana on tullut muutoin niin paljon kaikkea uutta.
20170913_161620
Onneksi myös kanssafuksit ja meidän tutorimme ovat todella mukavia! Kuva pari viikkoa takaperin, kun menimme koko ryhmä+tutorit kahville. Tuo juoma oli jotain ihan överihyvää, eikä tuo karamellijuustokakkukaan sille hävinnyt. 
AH5A4274 (2)
Viime viikolla oli fuksiaiset ja sieltä saimme tuollaisen huopahaalarimerkin. Fuksiaiset oli kyllä todella hauska tapahtuma! Fuksiaisten jatkoille en tällä kertaa kuitenkaan jaksanut mennä, fuksiaisissa oli kuitenkin jo ihan tarpeeksi. 

Haalarit olemme laittaneet jo tilaukseen ja sponsoreita olemme niille koittaneet saada, mutta tilanne näyttää vähän huonolta. No, onneksi ne haalarit eivät kovin kalliit kuitenkaan ole, joten pärjäämme toki ilmankin. En malta odottaa, kun pääsen ompelemaan ensimmäiset merkit haalariin! Tai no, en tiedä olenko yhtä innoissani jonkun aikaa ommeltuani, koska olen kaikissa käsityöjutuissa peukalo keskellä kämmentä...... Mutta siinä oli lyhyet kuulumiset tällä erää ja nyt allekirjoittanut lähtee valmistautumaan sitsiharkkoihin! 

sunnuntai 27. elokuuta 2017

Tallinn photo diary

No niin, nyt ollaan Tallinnassa pyörähdetty ja muutimme takaisin Jyväskylään poikaystäväni kanssa. Nyt onkin sitten aika esitellä perheeni Tallinnan reissua kuvien muodossa. Vaikka alunperin olikin tarkoitus ottaa kamera mukaan, jätin sen kuitenkin kotiin, koska vähän kuitenkin pelotti ottaa niin kallista kameraa mukaan. Kännykkäräpsyihin on nyt siis tyytyminen, mutta ainakin omasta mielestäni silläkin sai napsittua ihan hyviä kuvia! 
20170816_201406
20170817_151137
20170816_221414
Kuva My city hotelista, jossa yövyimme. Jos koskaan yövytte Tallinnassa, niin suosittelen My city hotelia ehdottomasti! Sisustus on todella kaunis ja huoneetkin viihtyisiä. Plussaa tulee myös todella hyvästä ja monipuolisesta aamupalatarjonnasta. Ainoa miinus tuossa hotellissa oli se, että yöllä kuului välillä aikamoista metakkaa ulkoa, koska hotellin vieressä on yökerho ja onhan se muutenkin aika keskeisellä paikalla vanhassa kaupungissa. 
20170816_220613
20170818_110520

20170818_114305
20170818_121021
20170818_233708
20170819_004353
Kaksi viimeistä kuvaa ovat viimeiseltä illalta, jolloin kävin isoveljeni kanssa tsekkaamassa vähän Tallinnan yöelämää. Hauskaa oli! Viimeinen kuva on hotellin viereisestä baarista ja kuten drinkkiastioista huomaa, se oli kemiateemainen. 

Kaikin puolin reissu oli ihan onnistunut ja mukava. Se koostui lähinnä shoppailusta, ympäri kaupunkia kävelemisestä ja yleisestä palloilusta ympäri ämpäri. Missään erikoisemmissa nähtävyyksissä tai vastaavissa ei käyty, mutta ehkä ei tarvinnutkaan. Välillä on hyvä ihan vain olla ja ihmetellä, eikä järjestää hirveän tiukkaa loma-aikataulua.

perjantai 11. elokuuta 2017

Favourite summer shots

Kesä alkaa olla lopuillaan, joten on aika jakaa tämän kesän omasta mielestäni onnistuneimmat valokuvat.
AH5A3869[1]
AH5A3909[1]
Tätä otosta on pakko avata sen verran, että olin työpaikkani maisemissa pienellä metsäkävelyllä ja törmäsin nuotiopaikkaan ja tällaiseen ristiin. Minusta oli jotenkin todella kiehtovan näköistä, että keskellä metsää on risti ja hautakynttilöitä, luulisin, että se on joku riparilaisten nuotiopaikka (työpaikallani järjestetään kesäisin paljon ripareja). En ole itse ollenkaan uskovainen, mutta siitä huolimatta tuo on jotenkin hieno ja kuvauksellinen. 
AH5A3958
AH5A4132
AH5A3986[1]
AH5A3988[1]
AH5A3998[2]
AH5A4039[2]
AH5A4168[2]

perjantai 4. elokuuta 2017

I'm back

Moikka, täällä sitä taas ollaan tahattoman muutamaa päivää vaille puolen vuoden blogitauon jälkeen, onkohan blogihistoriani pisin? No oli tai ei, josko sitä pikkuhiljaa herättelisi tätä blogia jälleen eloon. 

Tauon aikana on ehtinyt tapahtua paljonkin asioita, olin työssäoppimassa kotipaikkakunnallani, kävin pääsykokeissa ja aloitin kesätyöt. Niin ja tulinhan minä hyväksytyksi Jyväskylän yliopistoonkin, saksaa lukemaan! Kuten arvata saattaa, olen todella innoissani ja iloinen siitä, että pääsin yliopistoon, kokiksi opiskelu kun ei oikein napannut. 
AH5A3845
Aloitin kesätyöt siis 5.6. samassa paikassa, jossa olin työssäoppimassa keväällä. Olen siis keväästä asti asunut porukoillani ja rampannut työpaikan, kodin ja poikaystävän vanhempien kodin väliä. (poikaystäväkin töissä kotipaikkakunnallaan). Työpaikkani on siis noin. 60 kilometrin päässä kotikodistani ja poikaystäväni kotikoti melkein 60 kilometriä meiltä. Ja ei, en vieläkään omista ajokorttia..... Lienee sanomattakin selvää, että olen aika täynnä tätä kolmen paikan väliä ravaamista ja lasken päiviä töiden loppuun (8 päivää enää!). Toisaalta, onhan se ihan hemmetin hyvä juttu, että edes sain töitä, moni ei sitä mahdollisuutta ole saanut! 
AH5A3985
Olen minä onneksi ehtinyt rentoutuakin vähän tässä kesän aikana. Juhannusta vietin poikaystäväni kotikotona ja välillä olen ollut perheen kanssa mökillä. Sitten on ollut myös niitä päiviä, kun olen tuijottanut vain netflixiä, mutta välillä tarvitsee sellaisiakin päiviä. 
AH5A3958
Minulla on aivan kamala hinku päästä takaisin Jyväskylään! Tahdon pitää oikein kunnon suursiivouksen, pestä ikkunat, siivota keittiönkaapit, vaatekaapit, jne.....Kaipa sitä 4 kuukauden vanhempien luona asumisen jälkeen haluaa päästä jo elämään omaa yhteistä elämää poikaystävän kanssa. Odotan myös yliopiston alkamista todella paljon! Ja nyt toivon, että saksan kielen opiskelu+sivuaineet olisivat se minun juttu, en enää haluaisi vaihtaa opiskelupaikkaa, kun ensin minusta piti tulla lähihoitaja, sitten kokki, mutta molemmissa koulutuksissa olin alle 6kk. Ehkä olen kuitenkin enemmän teoreetikko ja opiskelijatyyppi, etten sen takia sopeutunut noille hyvin käytännönläheisille aloille.
AH5A4132
Odotan myös sitä, kun 16.8. lähdemme koko perhe sekä tätini ja hänen miesystävänsä kohti Tallinnaa. Olemme siellä 3 yötä, joten siinä ajassa ehtii varmasti tehdä muutakin kuin vain esimerkiksi shoppailla, vaikka eiköhän sitäkin ole luvassa! Tavoitteena olisi, että teen reissusta postauksen ja otan kameranikin mukaan.

Tällainen paluu tällä kertaa. Tauon aikana minulla oli ikävä blogin kirjoittamista, joten nyt pyrin taas siihen, että tulisi kirjoiteltua edes silloin tällöin, onhan tämä melkein kuin terapiaa selvittää ajatuksiaan ja jakaa valokuvaotoksia tänne. 

torstai 9. helmikuuta 2017

Kuulumiset

Hei jälleen! Tällä kertaa voisin taas pitkästä julkaista ihan vain sellaisen kuulumis/höpöttelypostauksen, jossa kerron mitä mielessäni oikein liikkuu tällä hetkellä. 
20170206_123146
Pahoittelut kuvan huonosta laadusta, nappasin sen koulumatkalla kännykällä. Yritin muokkauksella sitä hieman parantaa, mutta se ei paljoa pelastanut....
No, mitä minulle kuuluu? 

Kait ihan hyvää, mutta ei mitenkään erityisen hyvää. Lähinnä siksi vastaan näin, koska tällä hetkellä motivaationi koulua kohtaan on aika alhainen. Vielä tammikuun alussa olin innoissani tästä uudesta opinahjosta ja kaikista uusista tuulista mitä se toi mukanaan. Nyt on kuitenkin aivan päinvastainen tunnelma ollut jo useamman viikon. Tuntuu, että kokiksi opiskelu ei anna tarpeeksi haastetta. Tai antaa se kyllä jonkinlaista haastetta, mutta ei sellaista kuin kaipaisin. Kaipaisin sellaista aivo/ajatustyötä enemmän, jotain teoreettista. Okei, tiesinhän minä hotelli-,ravintola-,catering-alalle tullessa, että kyseessä on hyvin käytännönläheinen ala, jossa myös opetus tapahtuu pääosin käytännössä. Luulin, että sekin kävisi minulle ja olisi mukavampaa kuin teoreettinen asioiden pohtiminen. Olin kuitenkin väärässä. Jatkuvasti huomaan kaipaavani jotain enemmän, jotain syvällistä ajateltavaa ja haastavampaa opiskeltavaa. Tuntuu, että en sopeudu ammattikoulun opetustapaan, se ei luultavasti ole minua varten, tai sitten ala ei ole minua varten, mutta joka tapauksessa. 

Alkuperäinen suunnitelma oli opiskella yliopistossa tai ammattikorkeassa vasta, kun olen käynyt kokin ammattitutkinnon, mutta muutin mieleni. Kyllä minä haen tämän kevään yhteishaussa Jyväskylän yliopistoon ja tällä kertaa menen sisäänkin perhana! Luulen vahvasti, että yliopistossa opiskelu olisi pikemminkin se minun juttu. Pääsisin miettimään erilaisia ongelmia monelta eri kantilta ja yrittäisin keksiä niille ratkaisua. Luulen myös, että koska pidän kirjoittamisesta, pääsisin toteuttamaan itseäni sen suhteen paremmin yliopistossa. Yliopistossa on myös se hyvä puoli, että siellä voi valita pääaineensa lisäksi myös sivuaineita. Toisin sanoen opiskelu on monipuolisempaa ja hyvä niin, ehkä sitten pääainetta ei tule liikaa, eikä se ehdi alkaa maistua puulta, ainakaan toivottavasti! Mutta mitä opiskelemaan haen ja missä järjestyksessä tämän kevään yhteishaussa, tässä alustava suunnitelmani:
  1. Yhteiskuntatieteiden ja filosofian tutkinto-ohjelma, yhteiskuntatieteiden kandidaatti ja maisteri
  2. Kirjallisuuden kandidaatti- ja maisteriohjelma, humanististen tieteiden kandidaatti ja maisteri 
  3. Monialaisen kieliasiantuntijan kandidaatti- ja maisteriohjelma(saksan kieli ja kulttuuri), humanististen tieteiden kandidaatti ja filosofian maisteri 
  4. Etnologian ja antropologian kandidaatti- ja maisteriohjelma, humanististen tieteiden kandidaatti ja filosofian maisteri 
  5. Restonomi (AMK), matkailu- ja palveluliiketoiminta, päivätoteutus 
Noista linkeistä voitte päästä lukemaan kaikkien noiden tutkintojen tiedot opintopolusta, tuossa ne ovat siinä järjestyksessä, minne haluan eniten, eli yhteiskuntatieteet vievät tämän hetkisen kiinnostuksen mukaan voiton. Nyt täytyy vain lukea ahkerasti pääsykokeisiin, niin josko minulle paikka liikenisi!

Muutoin elämä on rullannut normaalilla painollaan, ehkä liiankin normaalilla. Tuntuu, että joka päivä on samanlainen, eikä mitään erikoisempaa/kivaa oikein milloinkaan tapahdu. Tähän yritämme poikaystäväni kanssa saada muutosta ja tehdä viikonloppuisin jotain kivaa, arjesta poikkeavaa. Ensi viikonlopun suunnitelmana olisi mennä pelaamaan biljardia ja sen jälkeen käydä kahveilla /kaakaoilla/smoothieilla Wilhelmiinan konditoriassa, joka on aivan Jyväskylän keskustassa. Joko perjantaina tai lauantaina pidämme myös leffaillan kotona, johon ostamme irtokarkkeja, nami nami! 
20170122_162001
Erään viikonlopun korvapuustit. Tämäkin vain kännykällä napattu ja vähän muokattu. 
Mitä terveellisiin elämäntapoihin tulee, niin ruokavalio on pysynyt aika terveellisenä. Olen herkutellut, kyllä, mutta yleensä hyvin kohtuudella ja vain viikonloppuisin. Liikunnassa olisi kyllä todellakin parantamisen varaa....Teimme pari kertaa treenin, josta kirjoitin aiemmin blogiini ja se tyssäsi siihen, niin kuin aiemmillakin kerroilla! Kouluun ja takaisin olen tietysti kävellyt, mutta siihenpä se sitten on jäänytkin.... No, ehkei tästä kannata itselleen stressiä ottaa ja ruveta ruoskimaan itseään, jospa pikkuhiljaa yrittäisin taas uudelleen. Mielestäni liian ankarakaan tässä asiassa ei saa itselleen olla, muuten menee maku koko touhusta.

Millaisilla mielillä siellä ruudun toisella puolella ollaan? Painaako kaamos vai alkaako jo lisääntyvä valoisuus piristää? 



tiistai 7. helmikuuta 2017

Lukupäiväkirja: Elena Mady, Varjo

Nyt olisi pitkästä aikaa taas aika esitellä ja arvostella kirjoja, joita olen viime aikoina lukenut! Aloitan Elena Madyn Varjolla, joka on The Body Jumper-trilogian toinen osa. Aluksi kerron tietysti lyhyesti mistä ensimmäisessä osassa on kyse, koska en ole siitä tänne blogiin kirjoitellut! 

Varjoa edeltävä osa, vaihdokas aloittaa The Body Jumper-trilogian. Se kertoo ihmisestä, joka herää aivan vieraan henkilön ruumiista. Hän on luultavasti ollut hyvin monen ihmisen ruumiissa jo ennen kuin hän herää Sara Winterin ruumiissa ja elämässä. Omasta "alkuperäisestä" elämästään hän ei muista mitään, mutta hän haluaisi kovasti tietää kuka oikeasti on. Sara Winter asuu Vaitiolassa, pienessä kaupungissa. Hänen vanhempansa olivat ison yrityksen, Wintecin omistajia, kunnes he kuolivat auto-onnettomuudessa ollessaan matkalla lentokentälle. Nyt tämän vaihdokkaan on opeteltava elämään Saran elämää, mikä ei olekaan kovin helppoa. Auto-onnettomuus, jossa Saran vanhemmat kuolivat ei ollutkaan onnettomuus ja murhaaja löytyi yllättävän läheltä. Tämä murhaaja uhkasi myös Saran henkeä. Murhaaja saadaan kuitenkin kiinni ja hetken aikaa on tunne, että kaikki on hyvin. Vaihdokkuudesta ei saa kertoa kenellekään, tai voi joutua vedetyksi pois elämästä. Saran/vaihdokkaan poikaystävä on kuitenkin ihmetellyt Saran omituista käytöstä ja miettii miksi hän käyttäytyy niin oudosti. Loppujen lopuksi vaihdokas päättää kuitenkin kertoa totuuden itsestään, vaikka pelkääkin, että sen seurauksena hänet vedetään pois elämästä. Näin ei kuitenkaan tapahdu ja poikaystävä, Jesse päättää ruveta auttamaan vaihdokasta selvittämään kuka hän todella on. 
AH5A3571
♥Kirjailija: Elena Mady 
♥Teos: Varjo, The Body Jumper-trilogia 2 
♥Kustantaja: Wsoy 
♥arvosana: ⭐⭐⭐⭐⭐

Juoni

Varjo jatkaa siitä, mihin vaihdokas jäi. Jesse ja Saran ruumiissa elävä vaihdokas koittavat selvittää hänen henkilöllisyytensä pelaamalla aluksi muunmuassa trivial pursuiteja, joista saadaan vinkkejä siitä, millä aikakaudella hän on elänyt. Se ei kuitenkaan tuota paljon tulosta. Pikkuhiljaa vaihdokkaalle alkaa kuitenkin tulla pieniä tuttuuden tunteita erilaisista asioista. Hän alkaa selvittää niitä ja pääseekin jo menneisyytensä jäljille. Hän alkaa käydä kiipeilytunneilla, joilla vetäjänä toimii tyttö, jonka hän uskoo olevan hänen pikkusiskonsa. Tytön isä, rasistinen poliitikko ei kuitenkaan vaikuta ollenkaan tutulta, varsinkaan sukulaiselta. Myöskin mahdollinen pikkusisko Pihla vaikuttaa niin kylmäkiskoiselta ja tuntemattomalta, että usko siihen, että tämä olisi hänen perheensä horjuu. Myöskään kuva Pihlan äidistä, joka on kuollut, ei herätä minkäälaista reaktiota. Kuitenkin, Pihlan ja hänen isänsä talossa vaihdokas saa voimakkaan muistikuvan. Hän muistaa rappusissa, kuinka hänen äitinsä ja tämän mies riitelevät ja riita kohdistuu myös vaihdokkaaseen. Hetken päästä hänen muistikuvassaan hänet tönäistään portaita alas ja ilmeisesti siihen hänen edellinen elämänsä loppuu. Vähän aikaa tämän muistikuvan jälkeen Pihla ja vaihdokas/ Sara joutuvat onnettomuuteen kiipeillessään ja Sara joutuu olemaan sairaalassa pitkään. Sinä aikana Jesse on kuitenkin selvittänyt, että vaihdokkaan sisko ei ole Pihla eikä Pihlan isä hänen isänsä. Vaihdokkaan äiti seurusteli kyllä tämän miehen kanssa, mutta verisidettä ei ole. Selviää myös, että vaihdokkaan äiti asuu Lontoossa. 

Kaiken tämän keskellä Sara yrittää myös tutustua firmaansa, joka on nyt myös hänen omistuksessaan. Hän myös toipuu siitä, että hänetkin on yritetty tappaa murhaajan toimesta. Hän luulee, että vihdoin kaikki olisi hyvin ja ainakaan murhaaja ei enää jahtaisi häntä, mutta onko hän sittenkään turvassa? Wintecin laiva, jolle Sarankin oli alunperin tarkoitus mennä, uppoaa ja muutenkin hänellä on kokoajan uhattu olo. Joku haluaa selvästikin Saran pois päiviltä hyötyäkseen Wintecistä. Myös se häiritsee, että Jesse opiskelee samassa yliopistossa kuin Jenna, Jessen ex-tyttöystävä. Muuten se ei hetkauttaisi, mutta aina kun Sara yrittää soittaa Jesselle sieltä vastaakin Jenna. Myös Jesseä uhataan, mutta Jesse ei tiedä sitä. Niinpä Sara tekee raskaan päätöksen suojellakseen häntä. Saran/vaihdokkaan ystävästä, Lukasista paljastuu myös jotakin uutta ja täysin odottamatonta. 

Kommenttini

Varjo on todella koukuttava ja hyvin kirjoitettu kirja. Samaan aikaan kun se kuvaa tavallista nuorten elämää, niin oleellisena osana on myös yliluonnollisuus. Juonenkäänteet ovat todella jännittäviä ja arvaamattomia. Myös idea sarjassa on todella hyvin keksitty. En voisi kuvitellakaan, millaista olisi olla sielu, joka on väärässä ruumiissa. Lisämaustetta kirjaan tuo myös se, että vaihdokas kirjoittaa lauluja ystävänsä kanssa ja näitä laulujen lyriikoita on luettavissa kirjan sivuilta. Suosittelen ehdottomasti kaikille, jotka pitävät jännityksestä!





sunnuntai 5. helmikuuta 2017

What am I reading right now?

Tällä kertaa pääsette kurkistamaan mitä oikein luen parhaillani! En olekaan pitkään aikaan lukenut mitään, joten viime viikolla oli korkea aika käydä hommaamassa kirjastokortti ja lainata muutama kirja luettavaksi, mutta mitä valitsinkaan kassiini? 
AH5A3507
  • Natascha Kampusch: 3096 päivää 
  • Julie Murphy: Dumplin 
  • George R.R. Martin: Jäälohikäärme 
  • Candace Bushnell: Carrien nuoruusvuodet 
  • Elena Mady: Varjo (The body jumper trilogian toinen osa) 
Tuollaiset teokset tarttuivat tällä kertaa mukaan kirjastosta. Halusin jotain keveää luettavaa, mutta myös jotain, joka pistää ajattelemaan. Dumplin ja Carrien nuoruusvuodet kuuluvat siihen keveään kategoriaan, kun taas Natascha Kampuschsin 3096 päivää kuuluu hieman raskaampaan luettavaan, hän kertoo siis kirjassaan 8 vuotta kestäneestä vankeudestaan tuntemattoman sieppaajan kynsissä. Jäälohikäärme ja Varjo taas ovat fantasiaa. Tai itseasiassa Varjosta en ole aivan täysin varma, koska kuitenkin siihen liittyy niin paljon aivan tavallistakin nuoren elämää, mutta yliluonnollisuuskin on vahvasti läsnä. Noista olen lukenut jo Carrien nuoruusvuodet ja Varjon ja niistä onkin luvassa arvostelu/esittelypostausta pikimmiten!

Löytyikö lainaamistani kirjoista kenties kirjoja, joita olette lukeneet tai kenties haluaisitte lukea? 



tiistai 17. tammikuuta 2017

Healthy lifestyle, here I come!


Tiedetään, tämä on vaikka kuinka mones kerta, kun vannon aloittavani treenaamisen ja terveellisesti syömisen. Aina ne ovat vain tyssänneet johonkin, ainakin se treenaaminen. MUTTA siitäkin huolimatta, yritän jälleen. Haluan enemmän voimaa ja kestävyyttä ja olisihan se laihtuminenkin siinä sivussa aika jees, liikakiloja kun kuitenkin jonkin verran on....... 

Eli tarkoituksena olisi nyt pikkuhiljaa aloitella treenaaminen kotioloissa kehonpainoharjoituksilla hieman ensin totuttaen lihakset treeniin ja lisäten vasta sitten treenejä ja niiden haastavuutta. Teen treenejä poikaystäväni kanssa, joten ehkä sekin motivoi enemmän, kun en tee yksin. Näin aluksi teemme treenin 2 kertaa viikossa. Jep, kuulostaa todella vähältä, mutta tuolla pienellä määrällä aluksi koitan saada pidettyä motivaation yllä, en halua tällä kertaa luovuttaa heti sen takia, että rehkin alussa liikaa! Mutta minkälaisista liikkeistä meidän treeni oikein koostuu? 
  • Aluksi haaraperushypyt 40s. (sitä ennen hieman pyöritelty hartioita ja lämmitelty muutoin) 
  • kyykyt 8x  
  • askelkyykyt 8x per jalka 
  • vatsarutistukset 15x 
  • "donkey kicks" 8x per jalka, eli kontallaan jalkojen "potkiminen" taakse (todella huono selitys, mutta en parempaakaan oikein keksinyt) 
  • punnerrukset niin monta kuin jaksaa (itse teen ensin niin monta miesten punnerrusta kuin jaksan ja sitten loput teen naisten) 
  • "mountain climbers" 12x (tätä en kyllä osaa selittää, jos ette tiedä liikettä, niin googlesta löytyy nopeasti apu! 
  • lankku 20s. 
Tuon yllä olevan setin teemme kaksi kertaa putkeen näin aluksi. Sunnuntaina teimme tuon ensimmäistä kertaa ja kyllä tuo ainakin aluksi vaikuttaisi olevan aika tehokas...... Maanantaina nimittäin oli paikat sen verran kipeinä, että hyvä kun sängystä pääsi ylös. Venyttelimme kuitenkin treenin jälkeen, mutta ehkä siihen pitää kiinnittää vielä enemmän huomiota. Lisäksi lepopäivinä voisin muutenkin tehdä esimerkiksi joogaa/muuta venyttelytreeniä vetreyttääkseni lihasjumeja. Tosin, joogan täytyy olla tarkoitettu todella aloittelijalle, koska olen todella jäykkä! No, onneksi olen nähnyt pinterestissä ohjeita aivan untuvikoille ja rautakangille! Tuossa alla näkyy mitä tarvitsen tällä hetkellä treeniin. Tuo muistivihko on sitä varten, että pistän sinne ylös tehdyt treenit ja jotain huomioita, esimerkiksi mikä on vaikeaa, jne. Periaatteessa tuohon voisi lisätä iPadin, koska sillä etsin pinterestistä treenejä, mutta ehkä se nyt ei siihen varsinaiseen treeniin liity. Kaapista löytyy myös kahvakuula ja kahdet käsipainot, mutta näin aluksi käytän vain oman vartalon painoa. 
treeni
Treenien ohella tulee kyllä harrastettua myös hyötyliikuntaa joka arkipäivä. Kävelen siis kouluun ja takaisin joka päivä ja yhteen suuntaan siinä menee 40min. Kotona tehtävät treenit ovat ihan kivoja, mutta toisaalta minua hieman kiinnostaisi kuntosali. En siitä kyllä liiemmin ole aiemmin perustanut, mutta hauskahan sitä olisi kokeilla! Yksin en vain kyllä millään haluaisi mennä, jonkun kanssa mieluummin! No, saa nähdä saisinko poikaystävän suostuteltua.....
AH5A0740 Treenien lisäksi tietysti pyrin syömään terveellisesti, joka onkin onnistunut jo hyvin. Aloitin terveellisemmän ruokavalion aika tarkalleen sen jälkeen, kun tulimme Jyväskylään joululomilta eli 2.1. Olen syönyt paljon hedelmiä ja vähentänyt herkut minimiin, eikä naposteluakaan enää oikein ole. Olen itseasiassa yllättynyt, kuinka hyvin normaalisti syöminen on joulun jälkeen lähtenyt käyntiin. Herkkuhimoja on ollut todella vähän ja olen saanut hillittyä ne aika lailla hedelmillä. En tällä hetkellä kiellä ruokavaliossani itseltäni mitään, vaan yritän pikemminkin vähentää sokerin ja muiden epäterveellisten aineiden käyttöä, esimerkiksi sokerilliset jogurtit olen ruvennut korvaamaan maustamattomalla jogurtilla ja myslillä. Herkkupäivää en ole määrittänyt, mutta sanotaanko nyt näin, että viikonloppuna saa halutessa hieman herkutella, mutta kohtuudella. Joka päivä syön aamupalan, lounaan koulussa ja illalla kotona yleensä leipää ja hedelmiä. Iltapalan pyrin pitämään mahdollisimman kevyenä ja normaalisti syönkin silloin hedelmiä.

Nyt vain yritetään pitää motivaatio yllä ja saada liikunnasta ja terveellisesti syömisestä elämäntapa! Luulen, että tänne blogiin kirjoittelu aiheesta voi pitää motivaatiota yllä, koska silloin on tavallaan julkistanut suunnitelmansa muillekin ja ehkä minulta jopa odotetaan treeni-ja ruokavaliopostauksia. Tarkoituksena nyt siis olisi tehdä enemmän niihin aiheisiin liittyviä postauksia, kiinnostaisivatko ne teitä? Onko teillä vinkkejä miten motivaation saa pysymään tai ihan mitä tahansa vinkkejä liittyen treenaamiseen ja ruokavalioon? Kommenttiboksiin kaikki mahdolliset vinkit rohkeasti vain! 

sunnuntai 15. tammikuuta 2017

Maailman paras talviruoka

Sehän on tietenkin kasvissosekeitto! En tiedä teistä, mutta minä ja poikaystäväni pidämme todella paljon kasvissosekeitosta (vaikka poikaystäväni ei muutoin olekaan oikein vihannesten ystävä..) ja etenkin talvella se on mielestäni parasta. Jotenkin se lämmittää ja samalla piristää muuten niin harmaata ja synkkää talvea. Aionkin nyt jakaa tämän herkkureseptin myös teille! 

Reseptin alkuperähän on täällä, mutta päätin reseptin kirjoitella myös tänne, niin voitte lukea sen suoraan postauksesta ja saan kerrottua omat muutokseni reseptiin, aivan prikulleen ohjeen mukaan kun en keittoa tehnyt. 

Tarvitset: 
3 perunaa 
3 porkkanaa 
1-2kpl sipuleita (itse laitoin 1) 
1 valkosipulinkynnen 
2 kasvisliemikuutiota 
6dl vettä 
2dl ruokakermaa 
mausteita 
(ohjeessa olisi ollut noiden mausteiden tilalla sokeri ja valkopippuri, mutta itse unohdin nuo ja laitoin oman makuni mukaan. Laitoin pippurisekoitusta, pizzamaustetta ja currya, hyvää tuli!) 
AH5A0632

Aloita sillä, että peset ja pilkot kaikki kasvikset melko pieniksi paloiksi. Sen jälkeen kuullota sipulit ja porkkanapalat öljyssä. Tämän jälkeen lisää vesi, kasvisliemikuutiot, perunapalat ja pilkottu valkosipulinkynsi. Kiehuta seosta, kunnes kaikki kasvikset ovat kypsiä. Tämän jälkeen soseuta keitos, itse soseutin sen sauvasekoittimella kasvisten kiehuntakattilassa. Kun olet soseuttanut kasvikset, voit lisätä ruokakerman ja mausteet. Sen jälkeen kiehauta seos vielä kerran ja tsadaa, lämmin talviherkku on valmis!
AH5A0679

Ja koska kasvissosekeiton kanssa syötäväksi sopivat niin hyvin sämpylät, niin päätin nekin leipoa saman tien! Nekin onnistuivat aivan mahdottoman hyvin ja niistä saan kiittää tätä ohjetta. Tein täysin niin kuin tuossa ohjeessa sanotaan, joten en sitä nyt kirjoittele tähän, mutta sen sanon, että tuolla ohjeella tuli todella hyviä sämpylöitä, ihanan pehmeitä ja maukkaita, suosittelen ehdottomasti kokeilemaan! 
AH5A0657

keskiviikko 11. tammikuuta 2017

Feminismi

Heippa vaan kaikille, tänään mieleni teki kirjoittaa feminismistä, joka taitaa olla vähän aina aika kuuma puheenaihe. 

Itse olen aina ollut feministi ja se ei ole ollut missään vaiheessa mitenkään kyseenalaista, pikemminkin itsestäänselvyys. Se johtuu todennäköisesti siitä, että kotini arvot ovat kyllä aina olleet feministiset, vaikka ehkä miespuoliset perheenjäsenet eivät sitä myönnäkään. Mutta miksi? Feminismi-sanalla on vielä nykyäänkin aika negatiivinen kaiku joidenkin ihmisten korvissa. Ilmeisesti heille  tulee feminismistä mieleen vain rintaliivejä polttavat, miehiä vihaavat "feminatsit". Mutta tuotahan feminismi ei todellakaan ole, feministit eivät vihaa miehiä ja rintaliivienkin poltto on aika typerää hommaa. Feminismin tavoite on sukupuolten välinen tasa-arvo, ei miesten alistaminen tai vihaaminen. On mielestäni todella ikävää, että kaikki feministit leimataan miehiä vihaaviksi ja naisten ylivaltaa haluaviksi, vaikka vain pieni osa feministeiksi itseään kutsuvista ihmisistä on noin radikaaleja. Miesten vihaaminen ja vain naisten oikeuksien ajaminen ei kuulu feminismiin, vaikka tuollaisia aatteita kumartava niin väittäisikin. 

Voi kuinka useasti joutuukaan lukemaan esimerkiksi facebookissa kommentteja, joissa mollataan feministejä. Feministit ovat kuulemma hankalia ihmisiä, joiden kanssa parisuhteessa oleminen on silkkaa tuskaa. Huoh. Okei, ehkä tuo pitää paikkansa, jos kyseessä onkin feminatsi, ei feministi. Tuolla feminatsilla tarkoitan ihmistä, joka kyllä kutsuu itseään feministiksi, mutta loppujen lopuksi ei sitä ole. Jos hän ajattelee, että nainen on parempi sukupuoli kuin mies, niin siinä mennään pahasti metsään. Jos hän myös polkee miesten oikeuksia niin siinäkin mennään pahasti metsään. Näiden feminatsien takia valitettavasti tosin kaikkien feministien suosio kärsii. Mutta mietin vain, eikö nämä feministejä haukkuvat ihmiset oikeasti osaa vaikkapa googlettaa mitä feminismi on ennen kuin avaavat sanaisen arkkunsa haukkuakseen kaikki feministit maan rakoon?! Vai kannattavatko he tosiaan sitä, että naisen on oltava hellan ja nyrkin välissä, he eivät saisi äänestää ja hääräisivät aina keittiössä? En usko. Heille on vain pinttynyt päähän väärä kuva feminismistä ja sitä ei saa pestyä pois. Järjenkäyttö on kuitenkin sallittu. Jos feministiksi itseään väittävä henkilö laukoo aivan absurdeja miehiä halventavia kommentteja, niin onkohan hän aivan oikeasti feministi? Mieti oikein tarkkaan. Ja kannattaako kaikkia feministejä leimata, kun on muutamia, jotka käyttäytyvät ikävämmin? 

Sitten on tämä väite, että mies ei voi olla feministi. Jaa no miksihän ei? Eikö olekaan "tosi mies", jos kannattaa molempien sukupuolten tasa-arvoa? Omasta mielestäni juuri silloin on nimenomaan tosi mies. Aika säälittävää on, jos mies ei uskalla kannattaa jotain sellaista, jossa pyritään naistenkin pääsevän samalle tasolle miesten kanssa. Suomessakin varmaan suurin osa kuitenkin on feministejä, sitä myöntämättä, koska sitä pidetään niin negatiivisena. Niin, onhan se nyt herranen aika noloa miehenä puolustaa myös naisten oikeuksia! 

On myös kyllä totta, että nykyaikana on helppoa saada negatiivinen kuva asiasta kuin asiasta. Kaikesta loukkaannutaan niin herkästi. Esimerkiksi johonkin naisiin kohdistuvasta vitsistä saatetaan loukkaantua, vaikka tarkoitus ei olisi mitenkään saada kenellekään pahaa mieltä. Lauotaanhan miehistäkin kaiken aikaa vitsejä, mutta ei niistä yleensä suututa. Eri asia on, jos vitsaillaan törkeästi ja jostakin herkästä aiheesta. Mutta hei, ei elämä ole niin vakavaa ja me feministitkin voimme ottaa rennommin, ei aina ole kyse naisten loukkaamisesta, kun heistä vitsaillaan. Myös miehistä tehdään pilaa ja se on ihan ok! Pieni läppä ei kummankaan sukupuolen edustajia riko. 

Mitä aatteisiini feministinä kuuluu, niin mielestäni asevelvollisuus kuuluu myös naisille. On aika epäreilua, että vain miehet joutuvat sen suorittamaan ja mahdollisesti lykkäämään opintojaan sen takia, kun naiset saavat jatkaa opiskeluja/tms ilman mitään viivytyksiä. Myös lapsen isän oikeus jäädä isyysvapaalle ja saada samansuuruista isyyspäivärahaa, kuin nainen saa äitiyspäivärahaa on tärkeä asia. Naisten ja miesten on myös saatava samasta työstä samaa palkkaa. Se ei taida vieläkään olla Suomessa, ainakaan kaikkialla voimassa. Naisten raiskaustuomioissa minua kiehuttaa se, että vielä tänäkin päivänä oikeus voi lieventää tuomiota sen perusteella, miten uhri on pukeutunut. Anteeksi mitä? Eletään 2010-lukua ja tuollainen on mahdollista, mielestäni jotenkin niin sairasta. Muutenkin raiskaustuomiot ovat täällä liian lepsuja, sekin jo kertoo jotain siitä, että feminismiä tarvitaan. Koulusysteemissäkin on parantamisen varaa, tämänhetkinen koulu kun palvelee lähinnä tyttöjä. Tällä tarkoitan sitä, että opiskelumenetelmät ovat sellaisia, että pojille ne harvemmin tarjoavat onnistuneita oppimiskokemuksia, koska pojat eivät yleensä jaksa istua vain pulpetissa ja kuunnella opettajan luentoa. Toiminnallisemmat oppimistavat tuottaisivat ehkä heidän kohdallaan enemmän tulosta ja se voisi toimia myös joillekin tytöille! Feministien pelkääjät, turha pelätä, feminismistä on todennäköisesti hyötyä myös teille!